Reality Check, 줄여서 RC체크라고 부르기도 합니다. 현재 본인에게 일어나고 있는 상황이 꿈인지 현실인지 자각하기 위한 행위인데요, 루시드 드림 성공률을 높이기 위한 과정으로 많은 분들이 생활에 적용하고 계십니다.
Reality Check 행동 지정
손가락으로 벽에 구멍을 뚫는다던지, 손가락을 손등에 닿게 꺾어본다던지 현실에선 불가능한 상황들을 시도해 보고 그것을 습관으로 만드는 것입니다. 꿈속에서도 자연스럽게 리얼리티 체크 행동을 하게 됨에 따라서 꿈이라는 것을 자각할 수 있게 되는 것입니다.
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